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馒头的作用有哪些 都有哪些好品牌

馒头

馒头的作用有哪些 都有哪些好品牌

馒头是中国传统面食之一,馒头的主要营养素是碳水化合物,是补充能量的基础食物。馒头一般人皆可食用,糖尿病及高血糖患者不宜一次性摄入过多。馒头的常见种类有主食馒头、杂粮馒头、点心馒头、营养强化馒头等,可以根据自身需求和用途选择。馒头在北方有些地方也称“馍”等,在浙江温州又被称为“实心包”。其它地方则直接称为“馒头”或“淡包”,一般是半圆外表平整,每逢节日顶部会印上大红印。那馒头都有哪些好品牌?

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