我们常说，人吃五谷杂粮而长。如果你是一个聪明的养生者，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。五谷杂粮的起源比较悠久，在当今也依旧深受着人们的欢迎，那么现在有哪些比较有人气的五谷杂粮品牌呢？一起来看一下吧！