首页

嗨,欢迎来到品牌网

全国服务热线:

品牌商入口
关注:  

扫一扫关注品牌网

什么样的食品是垃圾食品

2017-06-23   00:25:55

作者:admin

食品 垃圾
什么样的食品是垃圾食品导读:

在我们身体存在着许多永远不会消失的垃圾食品。你知道哪些食品是垃圾食品么?下面小编就来为大家整理十大垃圾食品排行!www.CHInapp.com...

在我们身体存在着许多永远不会消失的垃圾食品。你知道哪些食品是垃圾食品么?下面小编就来为大家整理十大垃圾食品排行!www.chinapp.com 品牌网

10、果脯、话梅和蜜饯类食物

含有亚硝酸盐,在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。

9、冷冻甜点

包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题:因含有较高的奶油,易导致肥胖;因高糖,可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。

8、烧烤类食品

含有强致癌物质三苯四丙吡。

7、方便面

属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,会升高血压;另一方面,含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响。

6、奶油制品

常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等,还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空,甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。

5、肥肉和动物内脏类食物

虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质,但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇,已经被确定为导致心脏病比较重要的两类膳食因素。现已明确,长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。

4、加工的肉类食品(火腿肠等)

这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。还有,火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能损害。

3、腌制食品

在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。

2、罐头类食品

不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。还有,很多水果类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷加重。同时,由于能量较高,有导致肥胖之嫌。

1、油炸食品

此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的比较危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。

来源 品牌网 转载请注明出处

免责声明

扫一扫添加公众号本文推荐什么样的食品是垃圾食品仅代表作者观点,不代表本网站立场。本站对作者上传的所有内容将尽可能审核来源及出处,但对内容不作任何保证或承诺。请读者仅作参考并自行核实其真实性及合法性。如您发现图文视频内容来源标注有误或侵犯了您的权益请告知,本站将及时予以修改或删除。

猜您喜欢

相关新闻

  • 什么样的食品是垃圾食品

    在我们身体存在着许多永远不会消失的垃圾食品。你知道哪些食品是垃圾食品么?下面小编就来为大家整理十大垃圾食品排行!www.CHInapp.com...

  • 什么样的食品可以叫作绿色食品?

    所谓绿色食品,并非指“绿颜色”的食品,而是指无毒、无污染、安全、优质的食品,包括水果、蔬菜、粮油、豆类、茶叶、家禽、牛乳、鱼类等等,以及由此加工生产的果蔬饮料、酒类、乳制品等加工品。国际上又称这类食品为生态食品或无公害食品。

  • 方便面是“垃圾食品”吗?结果是这样!

    现如今,大家的生活方式是越来越健康,对方便面的热情也是越来越低,而它真的是“垃圾食品”吗?

  • 什么是有机食品?

    什么是有机食品?吃有机食品对身体有哪些好处?如何区分有机食品?这一系列问题大多数消费者都会问到,因为大家对有机食品概念模糊,多数消费者不清楚有机食品与普通食品具体有什么区别?其实有机食品就是不用农药、化肥种出来的食品吧。现在很多人平时饮食都很注意食品健康问题,对于日常生活食用的食品要求也较高,但对于有机食品的识别,各有各的说法,消费者吃的是不是有机食品?吃了有机食品又会对身体有什么好处呢?大家都知道有机食品好,但有机食品到底吃了有什么好处呢?

  • 盘点十大垃圾食品

    1.油炸食品此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的比较危险食品。在油炸过程中,...

  • 十大垃圾食品有哪些?

    油条、烧饼一直是天津市居民的家常早点,现在汽水、果汁等取代了白开水成为中小学生每天的主要饮料,汉堡、薯条作为时尚快餐为青少年所...

  • 什么是DNN? 放到VR上会是什么样的?

    随着谷歌人工智能AlphaGo与李世石的五局人机大战落下帷幕,阿法狗最终以4:1大比分战神李世石,人们对于阿法狗的好奇心被推向了高潮。阿法狗也将深度学习神经网络即DNN的强大能力展示在了人们面前。什么是DNN?那到底什么是DNN呢?DNN是近年人工智能领域的热门,在语音识别、自动驾驶、笔迹识别等方面的应用都极为成功。在人工智能领域,神经网络是一种模拟生物神经系统的模型,由许多单向连

  • 富信成集团是个什么样的企业

    富信成集团是家台湾合资企业,经过10多年的发展,已在浙江和广东有生产工厂,在全国有5000家合作客户,并在北京有营销中心,在包括天津、沈阳、大连、青岛、宁波等18个城市有直销办事处!

  • 喝什么样的牛奶才健康:巴氏奶是更好的选择

    2000年,经联合国粮农组织提议,将每年的6月1日确定为“世界牛奶日”。牛奶是我们几乎每天都会饮用的食品,牛奶是否真的有益于健康、喝什么样的牛奶才健康?中国奶业协会乳制品工业委员会副主任顾佳升表示,请尽量选择低温巴氏牛奶。为何牛奶成为人类的保姆?说起牛奶的益处,顾佳升如数家珍。牛奶具有“三大功能”。第一功能为生命提供必要的能量;第二功能提供味觉与嗅觉;第三功能为身体机能调节功能。而

  • 什么样的窗户才能称得上是隔音窗?

    相信大家都知道,在很多城市中的房子,基本上都是建在马路边上,因为靠在马路边上交通比较方便,无论是去商业街、医院、学校、车站等都非常方便。但是随之而来的噪音问题,也成为大家非常苦恼的一件事情,若想要有一个静谧空间,隔音窗还是非常有必要安装的。

加盟排行榜
更多>

相关推荐