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专做宝宝辅食的小店

2020-06-30   15:52:01

作者:远行

辅食餐厅
专做宝宝辅食的小店导读:

对不起!我们这里只服务婴幼儿! 一家只为宝宝餐、辅食的专属厨房! 没有大人餐食,还异常火爆! 新业态开创者!

★严选九大类型,让孩子探索食物的美妙

随着宝贝慢慢长大,所需的营养也一天天增加,因此「辅食」扮演非常重要的角色,但是各月龄的宝宝到底该吃哪些食物,很多父母总是一头雾水。针对0~5岁的婴幼儿,果宝妈咪推出九大类辅食、80道宝宝餐食谱,道道都是果宝妈咪精心调配研发,搭配详细步骤,让新手妈妈制作辅食时再也不会手忙脚乱!

【4个月宝宝】可开始少量接触「食物泥」如水果泥、蔬菜泥,由流质食物渐渐进入半流质了。

【6个月宝宝】熬一锅安心高汤,动手做「米糊、全蔬果粥」,善用食材的混搭变化,零调味宝宝餐,口感还是一级棒。

【10个月宝宝】因应宝宝活动量的增加,可开始料理「鱼肉类蔬菜粥」,添加肉类、起士、豆腐、鸡蛋等,大量补充蛋白质及矿物质,营养摄取更充足。

【12个月宝宝】没有化学添加物的低糖甜品!这阶段的宝宝可以开始尝试「五谷甜味粥」,不仅能吃到多种谷类的营养,偶尔换换口味,宝宝也吃得开心。

【15个月宝宝】「贝壳面、炖饭」或是「胚芽米」能让宝宝更好消化,除了刺激视觉,也带给宝宝新奇的咀嚼感受。

【18个月宝宝】制作咖哩、牛奶、蚝油等口味的「烩料」,搭配米饭或面食,不但有饱足感,也能摄取到多重的营养素,让宝宝食欲大增。

【20个月宝宝】运用丰富食材熬煮的「炖汤」加上好消化的「面线」,或是一碗搞定全部营养的「炒饭」,绝对是父母的聪明选择。

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